NAUKA PŁYWANIA INDYWIDUALNA
Zajęcia indywidualne nauki pływania prowadzone są na pływalni AWF i Kraszewskiego w Białej Podlaskiej.
CENNIK ZAJĘĆ:
| LICZBA OSÓB NA ZAJĘCIACH: | CENA ZAJĘĆ |
| 1-4 | 100 zł |
| 5-6 | 150 zł |
Zajęcia prowadzone są od poniedziałku do piątku popołudniami lub w weekendy z rana.
NAUKA PŁYWANIA GRUPOWA – AWF
Zajęcia prowadzi doświadczony instruktor. Każde zajęcia trwają 45′. W grupie jest do 10 osób. Zajęcia przystosowane są do wieku i umiejętności uczestników.
Grupa młodsza – oswajanie z wodą, adaptacja do środowiska wodnego, nauka robienia wydechów do wody, zanurzania twarzy, głowy, przemieszczania się, pływania przodem i tyłem. Zajęcia prowadzone są w pozytywnej atmosferze, motywującej do zabawy.
Grupa średnia – uczestnicy uczą się pływania podstawowymi stylami i technikami pływackimi, uczą się skakać i nurkować oraz wyławiać przedmioty z dna. Kształtują swoją koordynację ruchową oraz wydolność.
Grupa starsza – poprawa techniki pływania, nauczanie pływania technikami sportowymi. Kształtowanie wydolności oraz doskonalenie koordynacji.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ GRUPOWYCH – AWF
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
| 18:00 grupa młodsza | 19:00 grupa średnia | 10:00 grupa młodsza | |||
| 20:00 grupa starsza |
CENNIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH:
| CENA ZAJĘĆ | cena za jedne zajęcia | |
| ZAJĘCIA JEDNORAZOWE | 50 zł | 50 zł |
| KARNET MIESIĘCZNY (4 ZAJĘCIA) | 160 zł | 40 zł |
| KARNET KWARTALNY (10 ZAJĘĆ) | 350 zł | 35 zł |
NAUKA PŁYWANIA JANÓW PODLASKI
Zajęcia nauki pływania prowadzone są na terenie SPA przy Zamku Biskupim w Janowie Podlaskim.
CENNIK ZAJĘĆ:
| LICZBA OSÓB NA ZAJĘCIACH: | CENA ZAJĘĆ ZA OSOBĘ |
| 1 | 100 zł |
| 2 | 80 zł |
| 3 | 60 zł |
| 4-10 | 50 zł |
DANE KONTAKTOWE:
„RODAK” Marcin Rodak,
ul. Aliny Fedorowicz 21/45,
